海鲜知识:孕妇可以吃海虾吗 海鲜知识

海鲜知识:孕妇可以吃海虾吗

孕妇可以吃海虾吗? 孕妇从怀孕的第四个月开始要多吃含钙的食物,因为从第四个月开始胎儿要发育骨骼了。 而虾含有很高的钙,因此孕妇们在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮。而虾可以补充孕妇身体中的钙、锌等微量元素...
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海鲜知识:海虾的营养价值 海鲜知识

海鲜知识:海虾的营养价值

虾也叫海米、开洋,主要分为淡水虾和海水虾。 我们常见的青虾、河虾、草虾、小龙虾等都是淡水虾;对虾、明虾、基围虾、琵琶虾、龙虾等都是海水虾。 虾的肉质肥嫩鲜美,食之既无鱼腥味,又没有骨刺,老幼皆宜,备受...
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