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素炒胡萝卜的家常做法:素炒胡萝卜的做法

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发表于 2020-7-27 06:19:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

“胡萝卜家常食材,益肝明目,常吃多受益。 (百度)胡萝卜不仅富含胡萝卜素,还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由 于胡萝卜中的维生素B2和叶酸有抗癌作用,经常食用可以增强人体的抗癌能力,所以被称为“预防癌 症的蔬菜”。”

素炒胡萝卜的做法

1.

准备全部食材


2.

胡萝卜削皮切片


3.

焯水


4.

油热爆香葱姜蒜、花椒粉


5.

放入胡萝卜片、盐、鸡粉等调料翻炒均匀


素炒胡萝卜成品图


素炒胡萝卜成品图
素炒胡萝卜成品图
素炒胡萝卜成品图

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