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生姜酵素:生姜酵素的做法

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发表于 2020-7-27 06:47:49 | 显示全部楼层 |阅读模式

“过年了走亲访友又长了好多肉肉,春天来了酵素搭配运动,轻松的美容减肥吧。”

生姜酵素的做法

1.

所用瓶子,刀,砧板,都不能有油,水。瓶子用酒擦洗,刀用专门的水果切刀,砧板我用的烘焙用的和面胶板

2.

所有水果全部去核切片,木瓜去籽,柠檬去籽去梗


3.

水果全部切片后,除了柠檬片,其他水果可以依照瓶子转圈摆好,把碎的摆在中间


4.

依照三层水果一层冰糖,码起来。注意,最后要留差不多两斤量的冰糖


5.

水果码完后开始放柠檬片,依然按照码水果的方法,放完柠檬片后把剩的2斤冰糖全部放入,然后压一压,就成型了


6.

放置在阴凉处,若发现满溢,要及时的清洗干净。注意卫生。喝时兑水稀释,三个月后饮用口感功效最佳


生姜酵素成品图


生姜酵素成品图
生姜酵素成品图
生姜酵素成品图

烹饪技巧

切记制作过程中不可沾油,沾水。这个多果酵素有减肥调理的功效,孕妇不可食用哦。

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